求各位大神帮我分析分析病情

自述一下问题：
关节弹响，尤其是左侧身体，肘，肩，膝盖，髋容易弹响，膝盖尤其响，但无痛
下背腰部弯曲大的时候有拉紧的感觉，不怎么疼，但有一种筋膜拉扯的感觉。
胃口挺好，喜欢吃粗糙的干的东西，不能吃辣，一吃必肚痛。不爱喝水，喝水总感觉有种涨肚子喝饱了的感觉。
过去有手艺史，已戒，起立和时长都不好。
偶尔会心里一紧张，突然心慌，平常容易纠结，一纠结焦虑胃口会变差。
睡眠浅，入睡有难度，睡醒感觉仍然有点疲劳。
大小便基本正常。

是不是肝脾肾都有问题

火灸艾灸，每天运动一小时
茯苓白术

3396815 发表于 2023-5-29 17:06
火灸艾灸，每天运动一小时
茯苓白术

艾灸哪些穴位比较好啊，之前也灸过，但是灸完感觉有点上火

yzkjjy 发表于 2023-5-29 17:10
艾灸哪些穴位比较好啊，之前也灸过，但是灸完感觉有点上火

气海关元
三阴交足三里

戒了多久

997tzz 发表于 2023-5-29 21:27
戒了多久

两个月了