静态心率90稍高，有没有不吃药降低心率的方法

如题

八部金刚功，其中里面的回头望去去心疾多练几遍，b站上有教程

八部金刚功有奇效，我一阳后就是练得这个，改善很大

另外可以练一下八部长寿功和五脏逼毒法，易筋经也可以尝试一下

心率变高，本来就是身体出了什么问题，请求心脏增加功率
你可好，不让增加。。。那以后出了更大问题可别后悔啊。