睡眠障碍

吃了这个药，还是睡的不好，之前是三四点醒，现在是两三点醒，醒来翻腾一会才能睡着六点多还会醒，晚上十一点多睡

谁能帮看看

诊断说是肝郁脾虚，我觉得吧我有点肝郁化火，晚上的时候感觉手脚很热，夏天尤其怕热，很容易出汗

这是柴胡舒肝散和柏子养心丸的 半个方子 不是完整的方子。吃了也有效果。但是不一定会去根。

你的痤疮好点了吧

公孙内关 行间太冲 针灸吧，
也可以自己艾灸三毛穴。
针药并施好的快点。

舌苔有点白，湿气重，忌口，按下方脾虚禁忌调理。
针 三皇穴加足三里。

脾虚禁忌:
生冷辛辣，
肥甘厚腻，
暴食过饱，
最好是戒烟限酒。

简单说是: 清淡饮食 ，少油盐糖脂肪热量， 温热易消化食物，吃7成饱，尤其晚饭少吃，让消化系统休息休息。

冰镇西瓜   冰棍等 寒凉之物，不易消化，油腻，甜品等忌口。
有实邪时停止服（补）药，比如上火，感冒，流鼻涕，发烧等，避免闭门留寇，应先除实邪后，再进补。具体参考中成药说明书。

平时多吃加味四神汤 健脾除湿益肺气
茯苓 芡实 薏米 莲子 淮山药 大枣 红豆 白扁豆 百合 银耳  提前泡水 煮烂 或者用高压锅。

无证自学，仅供参考。

难经。
见肝之病知肝传脾，必先实脾。
只调理情绪 舒肝还不行，脾胃还得固住了。胃不和则卧不安。

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胃口挺好的，大便正常吧，小便有点黄

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胃口挺好的，大便正常吧，小便有点黄

xiaohuan33 发表于 2023-8-1 10:39
难经。
见肝之病知肝传脾，必先实脾。
只调理情绪 舒肝还不行，脾胃还得固住了。胃不和则卧不安。

那该怎么办？吃点啥中成药吗？睡不好真的很难过

xiaohuan33 发表于 2023-8-1 10:32
你的痤疮好点了吧

我没有痔疮啊。。。

xiaohuan33 发表于 2023-8-1 10:38
脾虚禁忌:
生冷辛辣，
肥甘厚腻，
暴食过饱，
最好是戒烟限酒。

简单说是: 清淡饮食 ，少油盐糖脂肪热量， 温热易消化食物，吃7成饱，尤其晚饭少吃，让消化系统休息休息。

冰镇西瓜   冰棍等 寒凉之物，不易消化，油腻，甜品等忌口。
有实邪时停止服（补）药，比如上火，感冒，流鼻涕，发烧等，避免闭门留寇，应先除实邪后，再进补。具体参考中成药说明书。

平时多吃加味四神汤 健脾除湿益肺气
茯苓 芡实 薏米 莲子 淮山药 大枣 红豆 白扁豆 百合 银耳  提前泡水 煮烂 或者用高压锅。

无证自学，仅供参考。

啥中成药呢？

xiaohuan33 发表于 2023-8-1 10:38
脾虚禁忌:
生冷辛辣，
肥甘厚腻，
暴食过饱，
最好是戒烟限酒。

简单说是: 清淡饮食 ，少油盐糖脂肪热量， 温热易消化食物，吃7成饱，尤其晚饭少吃，让消化系统休息休息。

冰镇西瓜   冰棍等 寒凉之物，不易消化，油腻，甜品等忌口。
有实邪时停止服（补）药，比如上火，感冒，流鼻涕，发烧等，避免闭门留寇，应先除实邪后，再进补。具体参考中成药说明书。

平时多吃加味四神汤 健脾除湿益肺气
茯苓 芡实 薏米 莲子 淮山药 大枣 红豆 白扁豆 百合 银耳  提前泡水 煮烂 或者用高压锅。

无证自学，仅供参考。

症状:到了晚上手心脚心尤其热，大便正常，白天容易犯困，小便偏黄

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白天容易犯困，眼睛干涩，怕热，容易出汗，尤其是到了晚上感觉手心脚心发热，不开空调根本不行胃口还行，但是吃饭不太按时，有时候有点暴饮暴食

小白龙来了喔 发表于 2023-8-1 11:02
我没有痔疮啊。。。

痘痘 ，cou疮

小白龙来了喔 发表于 2023-8-1 11:04
症状:到了晚上手心脚心尤其热，大便正常，白天容易犯困，小便偏黄

知柏地黄丸

xiaohuan33 发表于 2023-8-1 10:38
脾虚禁忌:
生冷辛辣，
肥甘厚腻，
暴食过饱，
最好是戒烟限酒。

简单说是: 清淡饮食 ，少油盐糖脂肪热量， 温热易消化食物，吃7成饱，尤其晚饭少吃，让消化系统休息休息。

冰镇西瓜   冰棍等 寒凉之物，不易消化，油腻，甜品等忌口。
有实邪时停止服（补）药，比如上火，感冒，流鼻涕，发烧等，避免闭门留寇，应先除实邪后，再进补。具体参考中成药说明书。

平时多吃加味四神汤 健脾除湿益肺气
茯苓 芡实 薏米 莲子 淮山药 大枣 红豆 白扁豆 百合 银耳  提前泡水 煮烂 或者用高压锅。

无证自学，仅供参考。

最近有按照这些煮粥，感觉胃舒服些

小白龙来了喔 发表于 2023-8-1 11:04
症状:到了晚上手心脚心尤其热，大便正常，白天容易犯困，小便偏黄

我说几个药你参考选择使用，在医生指导下使用，逍遥丸 丹栀逍遥丸 柴胡舒肝 六味地黄丸 知柏地黄丸 柏子养心丸 朱砂安神丸。不要自己服药。