腰痛十年

腰痛两侧都是14椎旁开1.5寸。以前一天到晚都痛。现在左边的痛好了，就是右边就那一个点痛。做艾灸做了差不多大半年了不一天到晚都痛啦。有明显好转。但是早上起来还是很不舒服。每天都差不多6:30的时候就痛醒了。一遇到热就很舒服。现在在经常艾灸晒太阳。求助各位，有没有好的办法？

您提到热可以缓解疼痛，而早上醒来时可能会感觉不舒服，这可能与肺脏的阴虚或湿热有关。艾灸和阳光可以产生热量，有助于舒缓湿热和调整肺脏的功能。

肾脏与腰部紧密相关，腰痛常与肾脏功能失调有关。艾灸和热可以刺激血液循环，有助于舒缓腰部肌肉和关节的疼痛，从而缓解腰痛症状。

cvbqq 发表于 2023-8-6 12:26
您提到热可以缓解疼痛，而早上醒来时可能会感觉不舒服，这可能与肺脏的阴虚或湿热有关。艾灸和阳光可以产生热量，有助于舒缓湿热和调整肺脏的功能。

肾脏与腰部紧密相关，腰痛常与肾脏功能失调有关。艾灸和热可以刺激血液循环，有助于舒缓腰部肌肉和关节的疼痛，从而缓解腰痛症状。

艾灸差不多有半年了。有缓解，但是还是早上痛。还得继续坚持艾灸吧。是用那种木盒艾灸的。

应该是没有的。按了太溪上两寸附近的位置都没有压痛点。

针 委中 委阳 复溜 足三里 三皇穴 承扶 承山 肾俞

金匮肾气丸可以吃一瓶 大概一周的量看看

先用真武汤3副，再用调胃承气汤一副，大便排出后，后用吴茱萸汤5副！最后用桂枝汤加龙骨牡蛎收尾

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小便正常。之前大便不成型，后期经常晒太阳，出很多汗，现在大便很干燥。胃口不怎么好。喝豆浆吃炒肠粉油条之类的就胀气，非常怕冷。后背跟腿夏天都觉得冷。不敢穿短裤。晚上做梦经常梦见被人追。抓住就强奸之类的。性冷淡。

xiaohuan33 发表于 2023-8-6 21:32
金匮肾气丸可以吃一瓶 大概一周的量看看

之前吃吃停停的，我坚持吃吃看

青玉子 发表于 2023-8-7 08:22
先用真武汤3副，再用调胃承气汤一副，大便排出后，后用吴茱萸汤5副！最后用桂枝汤加龙骨牡蛎收尾

好复杂，我现在还没有学到那么多的。有点不太懂。

xiaohuan33 发表于 2023-8-6 21:31
针 委中 委阳 复溜 足三里 三皇穴 承扶 承山 肾俞

不敢扎针呐，之前下针都引不到气。可能是太虚了。

10064283 发表于 2023-8-7 09:07
好复杂，我现在还没有学到那么多的。有点不太懂。

你慢慢读吧！什么时候懂咯，什么时候在去按步就搬的给自己调理就可以了！

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好的，什么效果呢

青玉子 发表于 2023-8-7 10:04
你慢慢读吧！什么时候懂咯，什么时候在去按步就搬的给自己调理就可以了！

谢谢啦

10064283 发表于 2023-8-7 09:08
不敢扎针呐，之前下针都引不到气。可能是太虚了。

找针灸师操作

10064283 发表于 2023-8-7 09:06
之前吃吃停停的，我坚持吃吃看

针药并施，起效快。

xiaohuan33 发表于 2023-8-7 11:04
针药并施，起效快。

引不到气。