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有什么食物有利于锻炼吗？

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楼主
12366678(3级)
楼主2023-9-10 12:10:42 来自手机 使用道具 只看此人 举报
生命能量高的可以促进运动能力增强的那种能不能推荐几个
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
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沙发
13159XU(23级)
2023-9-10 15:44:52 来自手机 使用道具 只看此人 举报
健脾的食物都行，脾主肌肉
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板凳
2023-9-11 12:22:40 来自手机 使用道具 只看此人 举报
淮山药，黄芪，黄精，，，
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地板
hrh123456(9级)
2023-9-11 15:37:33 来自手机 使用道具 只看此人 举报
南瓜
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5楼
hrh123456(9级)
2023-9-11 15:38:13 来自手机 使用道具 只看此人 举报
土黄色的食物都可以，脾主肌肉，脾土色黄，凡是黄色的食物都入脾
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