请问有没有辅助练武的方子？

就是可能要去一个需要自保的地方，现在天天练武，感觉以前的武状元，武术世家都有很厉害的中医方子辅助，上来问问

补肾就完事了，力量来源于肾阳

五个部位都得强。精神与肉体要达成一致，才能释放出界王拳。当精神肉体与自然融为一体，那就更厉害了，极意自在功。

血羯 冰片5g 韭菜根磨碎加白糖将前两个均匀涂抹在上面。制作成膏药，加在绷带上裹在伤处。             穿山甲（没有）12g 铜绿20g 皮硝12g 乳香12g 大青盐12g 没药12g 连骨草12g 血羯花 狼独12g 陈醋750黄酒750（小火十五分钟）

2542672447 发表于 2023-11-1 14:45
血羯 冰片5g 韭菜根磨碎加白糖将前两个均匀涂抹在上面。制作成膏药，加在绷带上裹在伤处。             穿山甲（没有）12g 铜绿20g 皮硝12g 乳香12g 大青盐12g 没药12g 连骨草12g 血羯花 狼独12g 陈醋750黄酒750（小火十五分钟）

高手

2542672447 发表于 2023-11-1 14:45
血羯 冰片5g 韭菜根磨碎加白糖将前两个均匀涂抹在上面。制作成膏药，加在绷带上裹在伤处。             穿山甲（没有）12g 铜绿20g 皮硝12g 乳香12g 大青盐12g 没药12g 连骨草12g 血羯花 狼独12g 陈醋750黄酒750（小火十五分钟）

第二个是外敷还是内服

25333437421 发表于 2023-11-2 20:55
第二个是外敷还是内服

都是外服，根本不需要药补，老一辈是长年吃不起饭，营养不良才补的，现在都营养过剩的，在武校天天从早上练到晚我也没啥事，好好吃饭就行了，顶多天天早上加个牛奶和鸡蛋