各位师兄，吃东西不长体重

本人19，男，183cm/126斤，每天都按时吃三餐，一碗饭就饱，晚上会吃宵夜，有好几年了都是这个体重左右徘徊，怎么吃都不胖，是属于胃强脾弱吗（中医课老师说的症状刚好复合我），该怎么改善，谢谢各位师兄指点

括号里面打错字了，应该是符合

建议把宵夜戒了，晚上让胃休息，上午多吃，让脾生气血营养，如果身体没什么其他问题，饭前喝点麦芽糖水，晚上别喝。还想胃口在大点就小建中汤，就一个禁忌胃口大了不要任性吃，7分包就好。你要是胃口消化不太好，就改成麦芽糖加干姜冲水饭前喝。