求助: 东北人现在住在马来西亚严重水土不服

我是辽宁人，已经在马来西亚待了三年，之前在国内啥问题都没有，就是偶尔手脚发凉，脾胃虚寒，现在到了马来西亚浑身上下小毛病不断，隔三差五就感冒，每个一段时间就牙肿牙疼，下颌淋巴结肿大，口臭，脚频繁发凉，烦劳诸位赐教不胜感谢

气虚灸关元穴足三里多走路做饭做家务晒太阳