睡的越来越久是为什么呀各位

以前十一点二十左右睡，可以七点半起，现在十一点躺下，需要半小时才能睡着而且会睡到第二天十点，七点左右根本起不来特别困，因为什么呀这是
而且昨天扎三皇穴今早起来发现漏了一点点，之前都不漏

感觉身体被掏空

睡的多，会变傻。
而且容易越睡头越昏。
上午困，就是胃脾虚。早上七点醒来，吃点饭，一小会儿就不困了。

倪野徒 发表于 2024-11-5 10:57
睡的多，会变傻。
而且容易越睡头越昏。
上午困，就是胃脾虚。早上七点醒来，吃点饭，一小会儿就不困了。

早上六点醒了，上了厕所之后睡就感觉很困，应该六点醒了之后就不睡吗？

头发多多行不行 发表于 2024-11-5 11:21
早上六点醒了，上了厕所之后睡就感觉很困，应该六点醒了之后就不睡吗？

6点醒，是该上厕所了。然后7点吃饭，胃里有东西，就不困了。然后脾开始干活，也就不困了。

学生嘛，睡6个小时就够了，再多容易糊涂。

倪野徒 发表于 2024-11-5 14:09
学生嘛，睡6个小时就够了，再多容易糊涂。

昂昂好的师兄