钙片维生素D对骨头帮助不大 【中广新闻网】 美国一项大型研究发现,医生、营养师一向倚重的钙片或是维生素D药丸对骨头帮助相当有限。(事实上是根本无助的,反而有害.) 研究发现,固定吃钙片或是维生素D补充剂的六十岁以上妇女,髋关节断裂的机会可以大幅减少,但是这两种补充剂对预防健康妇女的骨头断裂帮助不大。(这说法太保守,无益就是有害,这根本就是花钱买祸,真所谓活得不耐烦了.) 不过,不少美国医生还是建议大家固定服用钙片,多吃维生素D药丸。美国大约有一千万人有骨质疏松的问题。妇女更有二分之一,一辈子都为骨头断裂所苦。(还在狡辩中,没用就是没用,不要再吃了.) 评论 今天我一位74岁病人告诉我,他祖父母住在加拿大,祖母过世时是98岁,祖父过世时是104岁,他们一生从未吃过什么钙片或是多种维他命,一生也没有注射过疫苗,死前连牙齿都还有,骨头非常强健,而世界各国都有考古学家,这些人将千年以前的古尸挖出来做检查时,他们都发现这些古尸都有一共同点,就是无论是哪一国的古尸,他们都有一付好骨头,棺木都腐烂掉,但是骨头却还在,这证明了古人身体比今人好,因为古代没有这些西药与维他命跟钙片,现在世界上所有存在的长寿村,也都有一共同点,就是都不吃西药,这些都是铁的证据,证明了西药与维他命钙片才是真正导致骨头会断裂的真正原因所在. 结论是:今人不如古人,因为太迷信西药,于是自食后果,古人死掉后骨头都还在,今人尚活着,骨头却断裂了,真是笨阿. |