台湾1年吃掉13亿颗安眠药

台湾1年吃掉13亿颗安眠药

更新日期:2007/03/1820:09

日前美国警告常吃安眠药会出现梦游等副作用,但事实上台湾医界保守推估,国内有高达二百万以上的人口因为睡不好苦恼,甚至一年要吃掉13亿颗安眠药,长期睡眠障碍不但会导致高血压或是中风,严重时还可能猝死,其实要一夜好眠,包括床.枕头的挑选,以及睡眠环境的营造都很重要不管怎么翻,就是睡不着,可别以为这是小事情,看看这些数据,睡眠不足的人,患高血压的机会是一般人的2倍,缺血性心脏病是一般人的3倍,脑中风是一般人的4倍,更可怕的是,全台有高达二百万的人口,有睡眠障碍困扰要一夜好眠,最简单的从挑一张好床开始,弹簧面的支撑点要平均分散,试床的时候,最好用习惯的睡眠姿势,感受适当的软硬度,肩膀,腰间以及臀部则不要悬空,枕头的高度,则影响肩颈的舒适程度此外,好的睡眠环境也很重要专家提醒,除了一般性的睡眠障碍,如果是有阻塞性睡眠呼吸终止症,或是会抖脚的症状,甚至是嗜睡,最好还是找医生帮忙,民视新闻宋亨欣陈志扬台北报导

评论

大家看这有多可怕，我早就说过台湾人滥用西药，现在证明我是对的吧，这就是台湾人自杀率偏高的真正原因所在，安眠药的副作用是梦游与忧郁症，于是吃抗忧郁的药物，而抗忧郁药的副作用就是很高兴的去自杀，台湾人真是笨阿，中药就有很好可以治失眠的安眠药，大家吃中药就平安，同时可以将中药卖到全世界上，既可赚钱，又可以真正的帮助到世人。