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13159XU 发表于 2023-6-24 01:00 牛奶寒性的,喝了只会影响你恢复,熬骨头汤排骨汤吧
3071399881 发表于 2023-6-24 09:31 感觉网上说的也很矛盾,说牛奶里面的钙很利于恢复, 骨头汤里面的钙营养炖不出来,倪师也说要少喝牛奶
Archiver|手机版|小黑屋| 倪师之家
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