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八部金刚功

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楼主
徐明月(1级)
楼主2023-8-9 13:34:58 来自手机 使用道具 只看此人 举报
亥时练
有阴气入体
补阴？
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沙发
13159XU(23级)
2023-8-9 14:43:58 来自手机 使用道具 只看此人 举报
金刚功是阳，长寿功才是阴
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板凳
徐明月(1级)
楼主2023-8-10 10:06:11 来自手机 使用道具 只看此人 举报
13159XU 发表于 2023-8-9 14:43
金刚功是阳，长寿功才是阴

内外金刚有何差别?
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地板
13159XU(23级)
2023-8-10 12:17:48 来自手机 使用道具 只看此人 举报
徐明月 发表于 2023-8-10 10:06
内外金刚有何差别?

金刚功主外，阳刚强劲，后天之气，太阳初升时阳气初发
长寿功主内，阴柔，先天之气，夜晚阴盛
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5楼
徐明月(1级)
楼主2023-8-13 17:07:34 来自手机 使用道具 只看此人 举报
13159XU 发表于 2023-8-10 12:17
金刚功主外，阳刚强劲，后天之气，太阳初升时阳气初发
长寿功主内，阴柔，先天之气，夜晚阴盛

以外功生阳
以内功生阴？

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6楼
13159XU(23级)
2023-8-13 19:16:44 来自手机 使用道具 只看此人 举报
徐明月 发表于 2023-8-13 17:07
以外功生阳
以内功生阴？

差不多就这个意思，内外兼修阴阳调和
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7楼
2023-8-22 10:30:42 来自手机 使用道具 只看此人 举报
个人观点:金刚功多为男性适合练，现代的金刚功说有女性练个人猜测一是时日短，二是可能被改动了以适应女性练习，金刚功听名字就属于阳，朝阳初生，紫气东来，正是阴已尽，阳已升的时候，所以适合练功，长寿功，气息绵长，呼吸平稳，以气御身，调理身体，达到精气神三元平衡
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