APP下载手机版

登录 | 注册

太极拳二十四式能养身子吗

回复3 | 查看352
楼主
楼主2023-8-14 15:24:51 来自手机 使用道具 只看此人 举报
自学太极拳二十四式，已经学会前四式，能养身子吗？
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
回复

使用道具 举报

3条回复
倒序浏览
沙发
cvbqq(13级)
2023-8-14 15:27:45 来自手机 使用道具 只看此人 举报
爱好太極是好事
点赞 回复

使用道具 举报

板凳
2023-8-18 18:18:02 来自手机 使用道具 只看此人 举报
好像叫。八部金刚经最近挺火
点赞 回复

使用道具 举报

地板
xy5701315(5级)
2023-9-4 09:39:38 来自手机 使用道具 只看此人 举报
可以，但是太极拳很难，不建议自学。我跟师兄学了三四年才勉强敢说入门，招式的形学到六七分，招式的神只学到三分。如果只是为了锻炼身体还是建议练一练简单的健身气功就好，像八段锦、八部金刚功之类，能练好也足够用
点赞 回复

使用道具 举报

主页 › 交流区 › 中医自学交流
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册
Smilies
高级模式
最新发布

Archiver|手机版|小黑屋| 倪师之家

GMT+8, 2024-12-4 01:58 , Processed in 0.102730 second(s), 25 queries , Gzip On, MemCached On.

Powered by Discuz! X3.3

© 本站内容均为会员发表,并不代表本站立场!

返回顶部 bottom