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墨然成安 发表于 2023-11-16 11:05 鼻塞这么按 按揉上星穴,用中指的指腹或者拇指的指腹,在上星穴按揉,最好使穴位局部有酸胀麻的感觉。按拿鼻通,拇指和食指放在左右两个鼻通穴上,相对稍稍用力按拿穴位局部。按揉迎香,用中指的指腹和食指的指腹,在左右迎香穴按揉,最好使穴位局部有酸胀麻的感觉。按揉口禾髎,用中指的指腹和食指的指腹,在左右口禾髎穴按揉,最好使穴位局部有酸胀麻的感觉。拿风池穴,一只手扶助孩子的额头,另一手需要张开五指,大拇指按住一侧风池穴,其他四指中的中指与食指,可以拿住另一侧风池穴,然后进行拿捏。按揉合谷穴,拇指的指腹按揉合谷穴。每天可以按揉1-2次,坚持两周,休息3-5天,然后再继续。
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