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各位师兄，吃东西不长体重

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楼主
3127460(1级)
楼主2023-11-30 17:26:23 来自手机 使用道具 只看此人 举报
本人19，男，183cm/126斤，每天都按时吃三餐，一碗饭就饱，晚上会吃宵夜，有好几年了都是这个体重左右徘徊，怎么吃都不胖，是属于胃强脾弱吗（中医课老师说的症状刚好复合我），该怎么改善，谢谢各位师兄指点
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
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沙发
3127460(1级)
楼主2023-11-30 17:27:35 来自手机 使用道具 只看此人 举报
括号里面打错字了，应该是符合
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板凳
阿岑(10级)
2023-11-30 20:55:17 来自手机 使用道具 只看此人 举报
建议把宵夜戒了，晚上让胃休息，上午多吃，让脾生气血营养，如果身体没什么其他问题，饭前喝点麦芽糖水，晚上别喝。还想胃口在大点就小建中汤，就一个禁忌胃口大了不要任性吃，7分包就好。你要是胃口消化不太好，就改成麦芽糖加干姜冲水饭前喝。
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