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晚饭吃不吃？吃多少？

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楼主
zjsm678(1级)
楼主2024-1-6 08:30:57 来自手机 使用道具 只看此人 举报
31周岁了，开始减肥，天天晚上不吃饭，喝成人奶粉，到睡觉前特别饿
注：本站内容由网友提供，仅供参考，看病请到正规医院
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沙发
2024-1-6 10:17:28 来自手机 使用道具 只看此人 举报
多吃水果蔬菜，少吃饭
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板凳
13159XU(23级)
2024-1-7 13:17:55 来自手机 使用道具 只看此人 举报
早吃好，中吃饱，晚吃少
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地板
2024-1-7 14:04:21 来自手机 使用道具 只看此人 举报
酉时，肾经当令，适当饮食，少量运动，保养肾气，还可以按摩涌泉穴。
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