中医对于喝牛奶的解释？

倪野徒 发表于 2024-1-28 01:25
牛奶是牛仔喝的，
不仅仅是牛喝的，最起码，是仔喝的。

热爱国学 发表于 2024-1-28 18:43
中医对于喝牛奶的解释主要基于其性味归经和功效。牛奶在中医中被认为是一种甘、微寒的食物，归心、肺、胃经，具有补虚损、益肺胃、生津润肠等功效。

补虚损：牛奶能够补充人体所需的营养物质，对于身体虚弱、营养不良等人群有一定的滋补作用。
益肺胃：牛奶可以滋润肺胃，对于咳嗽、咽干、口渴、胃痛等症状有一定的缓解作用。
生津润肠：牛奶能够生津止渴，润肠通便，对于肠燥便秘、口干舌燥等症状有一定的改善作用。

然而，中医也认为牛奶的寒性可能对一些人的体质不太适合。例如，脾胃虚寒、腹泻、痰湿重等人群可能不宜过多饮用牛奶。此外，牛奶中的脂肪和蛋白质含量较高，过量饮用可能导致消化不良、肥胖等问题。

因此，在饮用牛奶时，需要根据个人体质和实际情况适量饮用，并且注意搭配其他食物以保持饮食平衡。

热爱国学 发表于 2024-1-28 18:43
中医对于喝牛奶的解释主要基于其性味归经和功效。牛奶在中医中被认为是一种甘、微寒的食物，归心、肺、胃经，具有补虚损、益肺胃、生津润肠等功效。

补虚损：牛奶能够补充人体所需的营养物质，对于身体虚弱、营养不良等人群有一定的滋补作用。
益肺胃：牛奶可以滋润肺胃，对于咳嗽、咽干、口渴、胃痛等症状有一定的缓解作用。
生津润肠：牛奶能够生津止渴，润肠通便，对于肠燥便秘、口干舌燥等症状有一定的改善作用。

然而，中医也认为牛奶的寒性可能对一些人的体质不太适合。例如，脾胃虚寒、腹泻、痰湿重等人群可能不宜过多饮用牛奶。此外，牛奶中的脂肪和蛋白质含量较高，过量饮用可能导致消化不良、肥胖等问题。

因此，在饮用牛奶时，需要根据个人体质和实际情况适量饮用，并且注意搭配其他食物以保持饮食平衡。

新学徒 发表于 2024-1-29 23:35
请问一下牛奶与母乳的区别？有的喝母乳便秘，什么原因？

新学徒 发表于 2024-1-29 23:35
请问一下牛奶与母乳的区别？有的喝母乳便秘，什么原因？

热爱国学 发表于 2024-1-30 03:17

热爱国学 发表于 2024-1-30 03:17
母乳含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质、脂肪等，而牛奶中的营养成分相对较低。母乳更易于消化吸收，而牛奶中的蛋白质含量较高，消化吸收率较低。在食用价值上，提供全方位的营养，促进其生长发育。相比之下，牛奶的营养成分较低，无法满足婴儿的全面需求。