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15681367623 发表于 2024-1-31 19:15 一年前房子外有高频噪音影响了大半年,一年多了一直没好,加班就很烦躁很生气心里不舒服。入睡难,一晚上醒好多次,然后免疫力还降低了,不知道啥东西过敏全身痒,肠胃不好吃点油、辣东西就拉肚子。没晨勃,容易出汗
学徒之路 发表于 2024-1-30 14:32 失眠也分很多种的
15681367623 发表于 2024-1-30 15:36 多梦易醒,噪音引起的有点神经衰弱,晚上无睡意,入睡慢
倪野徒 发表于 2024-1-30 17:52 没有其他症状,就是突然失眠么?最近有没有什么事扰乱心绪特别悲哀忧愁的?
yjf 发表于 2024-1-30 18:08 有其他症状没,去看过中医没,
vip16888 发表于 2024-2-2 02:24 炒酸枣仁15g,甘草3g,知母、茯苓、川芎各6g
阿岑 发表于 2024-1-31 22:11 党参30克 当归10克 枸杞20克 五味子6克 大枣6个 这是一个养心血的方子,不是药方,适合平常吃,酸甜味的,这个季节适合心血不足入睡困难的,这方子最好别晚上喝,太精神。酸枣仁汤我喝过,除了补肝血没感觉对失眠有什么帮助,我的用量20-30克,泡透了煮到火候否则药效发挥不出来。
15681367623 发表于 2024-2-2 07:09 我失眠一年多了,主要是高频噪音加工作生活压力影响的,也不知道是心血不足还是啥原因
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