经常熬夜怎么办感觉还有点气虚

谨言慎行 · 2024-3-1 00:11:14

由于工作原因基本回家都一点了我知道熬夜不太好但是工作有点无奈看看有什么办法能补一补感谢各位了在网上看的买了点山茱萸泡茶可以吗

倪野徒 · 2024-3-1 01:55:55

开开心心的熬夜

15516709721 · 2024-3-1 10:19:39

可以补气补血，滋阴补阳健脾泄浊同时进行，做成药膳

兰智 · 2024-3-1 13:20:36

单味药不行的，找中医看看

258025802580 · 2024-3-1 17:40:36

黄芪

19837301012 · 2024-3-1 19:04:40

熬夜伤肝胆，还有气血会减少，如果你的肝胆现在没问题，那就每晚吃一根黄瓜，然后喝一碗红枣米汤，日常喝水只喝凉白开，多吃梨和甘蔗，如果当天吃了上火的食物或者肉类比较多，那就吃一根香蕉，平常少吃酸辣甜，不吃面条，少吃汤类食物

17367203686 · 2024-3-2 05:50:10

熬夜的活不要干

经常熬夜怎么办 感觉还有点气虚