新人咨询身体状况

然不惑之年 · 2025-3-3 22:07:03

本人男，今年三十五岁了，目前身体有点状况，想在这里咨询下。本人四肢不胖，但就是肚子肥大，也试过网上减肚子的方法，但是没用。然后最近几年开始睡觉会打呼，有的时候都会因为一口气给自己憋醒。然后还伴随掉头发（俗称斑秃，严重的时候头发三分之一没有，后来理了光头，涂了米诺地尔，本来都快长好了，谁知道最近又开始掉头发了），然后头发特别容易出油，还有脸上也出油。最近睡觉夜里经常无缘无故会醒，醒了之后虽然可以很快入睡，但是早上爬不起来，精神状态差。
有没有懂得人帮我分析分析，新人，虚心求教。

he2025 · 2025-3-3 22:30:46

根据您描述的症状来看，您的健康问题可以从中医的角度来理解与分析。首先我们来解析几个明显的症状：腹部肥胖、打呼噜并伴有偶尔憋醒、斑秃及多油性皮肤（头发和脸部）以及睡眠质量差。

1. **腹部肥胖**：
您四肢不胖但肚子大，在《倪海厦注解<金匮要略>》中有提及，这可能是脂肪肝引起的，并建议上传舌象照片以帮助诊断。如果确实存在脂肪肝或其他消化系统相关问题，则可能是因为脾主湿的问题导致的[46]。

2. **打呼并伴有偶尔的憋醒**：
打呼可以是因为空间中风（例如舌头或咽喉部位肌肉松弛），这在一些文献里被归咎为下虚上实的问题，也可能会与肾气不足有关，而肾气不足会导致喉咙阻塞或呼吸不畅等问题。根据《倪海厦注解<黄帝内经>》中的内容，“肾病...会有胸中疼痛，下腹、上腹都会疼痛，肾脏病，四肢冰冷”，这些都表明肾功能对于整体健康至关重要，特别是当病症影响到肺和其他重要机能时[95]。因此，您的情况很可能涉及到肾脏的功能异常。

3. **掉头发（斑秃）、头部与脸部油脂分泌过多**：
掉发严重并再次复发，以及头发容易出油的情况，可以解释为过量食用甜食所致，这不仅可能导致骨骼问题如骨痛等，还会引发头发脱落，正如《倪海厦注解<神农本草经>》提到：“吃甜的太多的时候，则骨痛而发落”<ref>[106]</ref>；同时，肝脏负责头发的生长<ref>[58]</ref>, 因此如果肝功能不佳，也可能导致头发问题。另外，关于头发易出油的现象，《倪海厦注解<黄帝内经>》也有指出，“肾其华在发，所谓其华在发，就是发容华。”这意味着如果肾气很旺的话，人会有很好的发质<ref>[58]</ref>。

4. **睡眠障碍**：
对于夜间频繁觉醒的问题，除了直接与心神安宁程度外，还应当考虑是否脾胃虚弱引起。《倪海厦《人纪针灸》文字实录》曾提到，“你晚上值夜晚很好，最少我可以读一点书看看DVD”，意即维持规律作息有助于改善睡眠状况，但如果非由环境因素造成失眠，那可能需要检查一下是否存在脾胃方面的问题<ref>[12]</ref>。此外，《倪海厦注解<金匮要略>》提到了“心中懊侬、小便黄黄的、吃东西吃不下去、手脚没有力、恶心、想吐,都是肝炎的症状,”，这提示了如果您同时还感觉到食欲减退或者其他消化不良症状的话，可能涉及肝脏功能失调进而影响睡眠<ref>[72]</ref>。

综合以上几点，似乎您的问题主要集中在脾、肾两个脏器之上，并且有可能伴随一定的肝血亏损现象。针对此情况，从中医理论出发，推荐您调整生活习惯，尽量避免高糖饮食，控制体重增长尤其是中央性肥胖，保持良好的运动习惯，保证充足的休息时间。对于脱发问题，减少甜食摄入或许能够有所帮助。更重要的是寻求专业中医师进行面对面咨询并获得个性化的调理方案。考虑到不同个体差异较大，具体的药物治疗还是得经过详细的身体检查之后再做定夺。

最后，值得注意的是，虽然传统医学提供了宝贵的知识与治疗方法，但现代医学的进步也为疾病带来了更多解决方案。您可以结合两者的长处，既不妨碍享受先进的科技成果，也能从中受益。当然最重要的是，选择适合自己并且能带来有效改善的方式去对待身体发出的信息。如果决定采取中药或者针灸作为辅助疗法，请务必选择正规渠道确保安全有效地处理上述提到的所有问题<ref>[128]</ref>。

lijiayong · 2025-3-3 22:44:06

尿频、夜尿、口苦、眼干涩、嗓子有痰，有这些症状吗

倪野徒 · 2025-3-4 06:46:44

he2025 发表于 2025-3-3 22:30
根据您描述的症状来看，您的健康问题可以从中医的角度来理解与分析。首先我们来解析几个明显的症状：腹部肥胖、打呼噜并伴有偶尔憋醒、斑秃及多油性皮肤（头发和脸部）以及睡眠质量差。

1. **腹部肥胖**：
您四肢不胖但肚子大，在《倪海厦注解》中有提及，这可能是脂肪肝引起的，并建议上传舌象照片以帮助诊断。如果确实存在脂肪肝或其他消化系统相关问题，则可能是因为脾主湿的问题导致的[46]。

2. **打呼并伴有偶尔的憋醒**：
打呼可以是因为空间中风（例如舌头或咽喉部位肌肉松弛），这在一些文献里被归咎为下虚上实的问题，也可能会与肾气不足有关，而肾气不足会导致喉咙阻塞或呼吸不畅等问题。根据《倪海厦注解》中的内容，“肾病...会有胸中疼痛，下腹、上腹都会疼痛，肾脏病，四肢冰冷”，这些都表明肾功能对于整体健康至关重要，特别是当病症影响到肺和其他重要机能时[95]。因此，您的情况很可能涉及到肾脏的功能异常。

3. **掉头发（斑秃）、头部与脸部油脂分泌过多**：
掉发严重并再次复发，以及头发容易出油的情况，可以解释为过量食用甜食所致，这不仅可能导致骨骼问题如骨痛等，还会引发头发脱落，正如《倪海厦注解》提到：“吃甜的太多的 ...

讲的很详细。这是什么软件里的么？
我认为他这个是肝的问题，久病，影响到脾，也很久了，然后又伤到了肾。要不然皮表的病怎么会有，就是肝实，引起了脾虚和肺虚。
要么就是脾实，影响了肝和肾。油性皮肤说起来就是三焦阳虚不制阴油都出来了。
油就是脾主少腹，黄色，三焦也是黄色。所以我觉得脾土有问题，伤到了三焦阳。

然不惑之年 · 2025-3-4 13:34:42

lijiayong 发表于 2025-3-3 22:44
尿频、夜尿、口苦、眼干涩、嗓子有痰，有这些症状吗

尿频没有，正常，夜尿的话有的，口苦没有，但是容易口干。嗓子一直有痰，然后眼睛不干涩。

然不惑之年 · 2025-3-4 13:37:35

倪野徒发表于 2025-3-4 06:46
讲的很详细。这是什么软件里的么？
我认为他这个是肝的问题，久病，影响到脾，也很久了，然后又伤到了肾。要不然皮表的病怎么会有，就是肝实，引起了脾虚和肺虚。
要么就是脾实，影响了肝和肾。油性皮肤说起来就是三焦阳虚不制阴油都出来了。
油就是脾主少腹，黄色，三焦也是黄色。所以我觉得脾土有问题，伤到了三焦阳。

之前查过肝功能肾功能，都正常。我有点怀疑是不是体内湿气重。导致体虚，肚子肥大。舌头的话舌苔稍微有点白，然后舌头周围有齿痕。

lijiayong · 2025-3-4 14:03:53

然不惑之年发表于 2025-3-4 13:34
尿频没有，正常，夜尿的话有的，口苦没有，但是容易口干。嗓子一直有痰，然后眼睛不干涩。

嗯，湿热严重，易怒吗，痰是什么颜色的，大便吗，四肢冰冷吗

然不惑之年 · 2025-3-4 18:56:00

lijiayong 发表于 2025-3-4 14:03
嗯，湿热严重，易怒吗，痰是什么颜色的，大便吗，四肢冰冷吗

特别容易暴躁，痰的话有的时候纯白色，有的时候脓黄色，四肢冰冷，然后有的时候早上起床咳出来的是那种血黑色的痰，应该是打呼嘴巴张着太干的原因吧

lijiayong · 2025-3-4 19:10:41

然不惑之年发表于 2025-3-4 18:56
特别容易暴躁，痰的话有的时候纯白色，有的时候脓黄色，四肢冰冷，然后有的时候早上起床咳出来的是那种血黑色的痰，应该是打呼嘴巴张着太干的原因吧

口渴吗，身体一天有力气吗，有精神气吗，头晕吗，腹胀吗

lijiayong · 2025-3-4 19:24:50

然不惑之年发表于 2025-3-4 18:56
特别容易暴躁，痰的话有的时候纯白色，有的时候脓黄色，四肢冰冷，然后有的时候早上起床咳出来的是那种血黑色的痰，应该是打呼嘴巴张着太干的原因吧

舌苔图发过来

lijiayong · 2025-3-4 19:55:00

我先打个方，根据你现在的症状。
易怒，皮肤出油，痰有黄，有白，四肢冰冷，憋气。
憋气是因为痰湿阻塞导致，气机下降不正常。四肢冰冷因为表阳虚，四肢无法温煦。皮肤出油是因为热湿导致。
柴胡桂枝干姜汤合桂枝龙骨牡蛎汤合四君子
柴胡15g 桂枝15g 白芍15g 茯苓15g 白术12g 黄芩12g，党参12g 清半夏12g 天花粉12g 生牡蛎30g 大枣5枚去核生姜3片陈皮12g 炙甘草9g
热盛加生石膏30g
痰黏加桔梗12g

19837301010 · 2025-3-8 20:07:05

倪野徒发表于 2025-3-4 06:46
讲的很详细。这是什么软件里的么？
我认为他这个是肝的问题，久病，影响到脾，也很久了，然后又伤到了肾。要不然皮表的病怎么会有，就是肝实，引起了脾虚和肺虚。
要么就是脾实，影响了肝和肾。油性皮肤说起来就是三焦阳虚不制阴油都出来了。
油就是脾主少腹，黄色，三焦也是黄色。所以我觉得脾土有问题，伤到了三焦阳。

如果影响到脾那么心脏也会有异常，如果影响到胃，肺，心，那么这个人会有阴阳失调，四肢会无力，而且会全天除了黄昏都无力，所以他的异常是短期造成的，或者是肝胆正常，心脏异常，然后受寒了，所以只有肚子胖，四肢无事，受寒了会腰酸背痛流鼻涕，再看看有没有黄痰，如果有就说明体内火气足够，只是寒多了，那么只需要解决身体循环就行了，多吃香蕉，停烟酒肉，停酸辣，停面条，保持两周身体会开始自动恢复

hegtc · 2025-3-9 00:27:11

倪野徒发表于 2025-3-4 06:46
讲的很详细。这是什么软件里的么？
我认为他这个是肝的问题，久病，影响到脾，也很久了，然后又伤到了肾。要不然皮表的病怎么会有，就是肝实，引起了脾虚和肺虚。
要么就是脾实，影响了肝和肾。油性皮肤说起来就是三焦阳虚不制阴油都出来了。
油就是脾主少腹，黄色，三焦也是黄色。所以我觉得脾土有问题，伤到了三焦阳。

这个格式应该是ChatGPT/deepseek等工具生成的

然不惑之年 · 2025-3-9 23:44:44

lijiayong 发表于 2025-3-4 19:55
我先打个方，根据你现在的症状。
易怒，皮肤出油，痰有黄，有白，四肢冰冷，憋气。
憋气是因为痰湿阻塞导致，气机下降不正常。四肢冰冷因为表阳虚，四肢无法温煦。皮肤出油是因为热湿导致。
柴胡桂枝干姜汤合桂枝龙骨牡蛎汤合四君子
柴胡15g 桂枝15g 白芍15g 茯苓15g 白术12g 黄芩12g，党参12g 清半夏12g 天花粉12g 生牡蛎30g 大枣5枚去核生姜3片陈皮12g 炙甘草9g
热盛加生石膏30g
痰黏加桔梗12g

终于可以上线了，前几天登录不上。舌苔图如下

lijiayong · 2025-3-10 07:45:42

然不惑之年发表于 2025-3-9 23:44
终于可以上线了，前几天登录不上。舌苔图如下

大便成型吗？口渴喝水多吗？肚子胀气吗？

然不惑之年 · 2025-3-10 08:30:49

lijiayong 发表于 2025-3-10 07:45
大便成型吗？口渴喝水多吗？肚子胀气吗？

成型是成型的，就是有点湿的感觉，口渴的时候喝水不多，就喝几口，肚子不胀气，然后胃口也可以，吃饭正常，就是最近放气多。

lijiayong · 2025-3-10 08:50:02

然不惑之年发表于 2025-3-10 08:30
成型是成型的，就是有点湿的感觉，口渴的时候喝水不多，就喝几口，肚子不胀气，然后胃口也可以，吃饭正常，就是最近放气多。

痰黄的多，还是白的多。痰里面有小颗粒没有。

然不惑之年 · 2025-3-10 09:00:48

lijiayong 发表于 2025-3-10 08:50
痰黄的多，还是白的多。痰里面有小颗粒没有。

黄痰，平时由于工作，会抽烟，然后刷牙有的时候吐出来会有小颗粒，就感觉那个痰一小块，但是特别粘稠，结块。

lijiayong · 2025-3-10 09:04:03

然不惑之年发表于 2025-3-10 09:00
黄痰，平时由于工作，会抽烟，然后刷牙有的时候吐出来会有小颗粒，就感觉那个痰一小块，但是特别粘稠，结块。

有咳喘症状吗？

然不惑之年 · 2025-3-10 09:05:20

lijiayong 发表于 2025-3-10 09:04
有咳喘症状吗？

没有。

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