脚麻是什么问题？

PETERjian · 前天15:36

上个月底扭伤了腰，去看医生说腰肌劳损，然后针灸了就有点好转，然后过了2天还是痛，看另外一个医生，说是坐骨神经问题，但这段时间，脚底好麻，小腿的肉好痛，屁股到小腿的外侧有点痛，喝了田七汤效果不大，请问这是什么问题？现在腰不怎么痛，就是脚底麻，小腿痛，屁股的肌肉有点小痛。

yahooocomcn · 前天17:07

脚部的酸、麻、胀、痛都因经络不通所致，扭伤腰导致经络不通，不通则痛，上个月底到现在都有20多天了，由实转虚，必虚实夹杂，虚了就得补，堵了就得通，针灸更多起到疏通经络的目的，如果你本就体虚，气血不足，就夹杂着不荣则痛，这时候就得补气血；
拍过片没，有没有腰突压迫到神经，腰突从中医上讲也是不通则痛；

PETERjian · 前天23:24

yahooocomcn 发表于 2026-1-19 17:07
脚部的酸、麻、胀、痛都因经络不通所致，扭伤腰导致经络不通，不通则痛，上个月底到现在都有20多天了，由实转虚，必虚实夹杂，虚了就得补，堵了就得通，针灸更多起到疏通经络的目的，如果你本就体虚，气血不足，就夹杂着不荣则痛，这时候就得补气血；
拍过片没，有没有腰突压迫到神经，腰突从中医上讲也是不通则痛；

没有拍片，如果不拍片的情况下，有没有什么康复运动可以做？

yahooocomcn · 昨天08:34

PETERjian 发表于 2026-1-19 23:24
没有拍片，如果不拍片的情况下，有没有什么康复运动可以做？

不要自己瞎做，你这有扭伤的发病史，现在症状这么重，先以用药+针灸治疗为主，病情稳定后续再加强腰部的力量训练；

李晓晶 · 昨天10:30

不要想太复杂，捶足三里27下，试一试！

PETERjian · 5小时前

李晓晶发表于 2026-1-20 10:30
不要想太复杂，捶足三里27下，试一试！

好的，我试一下

脚麻是什么问题？

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