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本人男，有手淫习惯。求帮我看一下舌苔

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楼主
楼主昨天16:27 来自手机 使用道具 只看此人 举报 |只看大图
有时候胃不得劲，是不是寒湿重啊。刚戒色一个月。肥胖。
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  • fengshen002昨天18:08
    戒色，接着戒。拿点莲子心泡水喝。可以打打金刚功，正常三餐饮食，不要吃冷的冰的，10点睡6点起，正常作息。
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  • lijiayong昨天21:37
    舌根裂痕重，舌尖红此手淫伤肾阴而虚火上灼。可能你有心烦失眠、牙龈出血、口臭的情况。
    舌根又腻，有湿浊于下焦，有腹胀、阴囊潮湿、大便黏腻不畅。
    加上肾虚而脾虚，脾胃不运，可能有胃部憋闷难受，恶心的情况。

    苔白不一定有阳虚寒，要看是否脚冷恶寒、小便白或微黄、夜尿、嗜睡无力。
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沙发
楼主昨天16:27 来自手机 使用道具 只看此人 举报
苔白厚腻。舌体肥大。有齿痕
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板凳
昨天16:52 来自手机 使用道具 只看此人 举报
上热下寒咯
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地板
楼主昨天17:14 来自手机 使用道具 只看此人 举报
艾达尔王2 发表于 2026-2-21 16:52
上热下寒咯

怎么办师傅
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5楼
昨天18:08 来自手机 使用道具 只看此人 举报
戒色，接着戒。拿点莲子心泡水喝。可以打打金刚功，正常三餐饮食，不要吃冷的冰的，10点睡6点起，正常作息。
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6楼
lijiayong(18级)
昨天21:37 来自手机 使用道具 只看此人 举报
舌根裂痕重，舌尖红此手淫伤肾阴而虚火上灼。可能你有心烦失眠、牙龈出血、口臭的情况。
舌根又腻，有湿浊于下焦，有腹胀、阴囊潮湿、大便黏腻不畅。
加上肾虚而脾虚，脾胃不运，可能有胃部憋闷难受，恶心的情况。

苔白不一定有阳虚寒，要看是否脚冷恶寒、小便白或微黄、夜尿、嗜睡无力。
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