动着汗出，恶风不喜欢风吹

770123 · 2026-5-31 22:22:37

男171/175斤
吃了葛根汤6剂发汗瘦了10斤
原来是185斤的发汗之后就瘦了
感觉风水皮水肌肉里面都是水
每次一感冒都是腰酸背痛感觉沉
一运动汗就跟下雨一样不停的不断流出来水
之前用很多处方都没有瘦下来
最后是误打误撞用葛根汤加减
治疗鼻炎连带鼻炎好了自己也瘦了十斤
感觉体内还是很多水利小便又不见自己瘦
现在就是自己应该按照什么思路减肥下去
起码感觉体内还会几十斤水一样

lijiayong · 2026-5-31 22:31:06

一动汗出，怕风，卫气不足。
湿重，用汗发，气虚的人不固脾气，越发越严重，可能一段时间效果好，但时间久就不大了。
气虚湿重，健脾气即可，脾气足了，水湿自绝。

lijiayong · 2026-5-31 22:33:48

你用防己黄芪汤打底就行，加重白术量、加肉桂1.5g 柴胡3g 薏米一两芡实一两防风3g即可
另外你可能肾气不好，肾气不好，脾气就不好，自然水湿不化。

770123 · 2026-6-1 13:43:31

lijiayong 发表于 2026-5-31 22:33
你用防己黄芪汤打底就行，加重白术量、加肉桂1.5g 柴胡3g 薏米一两芡实一两防风3g即可
另外你可能肾气不好，肾气不好，脾气就不好，自然水湿不化。

就坐着不动就一热就开始全身冒水，然后就一直瘦，我吃过防己茯苓汤但是没什么效果

lijiayong · 2026-6-1 14:07:21

770123 发表于 2026-6-1 13:43

就坐着不动就一热就开始全身冒水，然后就一直瘦，我吃过防己茯苓汤但是没什么效果

防己黄芪汤，不是茯苓汤不要搞错。防己黄芪汤是表虚夹湿症。
你这种汗出厉害，怕风的厉害肯定是太阳表虚，但是天热。你看看有热症没有，这种出汗，时间久了伤津气。
比如口渴、口臭、尿黄这些，饭后额头汗多。

770123 · 2026-6-2 01:25:04

lijiayong 发表于 2026-6-1 14:07
防己黄芪汤，不是茯苓汤不要搞错。防己黄芪汤是表虚夹湿症。
你这种汗出厉害，怕风的厉害肯定是太阳表虚，但是天热。你看看有热症没有，这种出汗，时间久了伤津气。
比如口渴、口臭、尿黄这些，饭后额头汗多。

还真的是是尿黄，饭后头汗多

lijiayong · 2026-6-2 10:13:49

770123 发表于 2026-6-2 01:25
还真的是是尿黄，饭后头汗多

看看舌苔，舌苔黄，容易饥饿、或者饮水多，喜冷饮。
有这些就是夹阳明实热症。
就得加清热药进去

倪野徒 · 5天前

你这疯狂出汗，可能会阴虚。
正常的水应该从尿排出。排汗需要是运动，或者热（运动或者天热会使肺虚，从而毛孔打开，阳和阴一起出来，散热。这是正常的）
如果觉得皮水和肉水多，就用五苓散。或者真武汤。
你这已经开表开的太狠，应该用炮附子牡蛎加五苓散。或者桂附八味丸加五苓散。
小便黄，淡黄则还表示正常，深黄就代表已经缺水了。

动着汗出，恶风不喜欢风吹

中医交流