服维他命D可降低罹患流感

服维他命D可降低罹患流感

更新日期:2010/03/2202:29黄文正／综合报导

中国时报【黄文正／综合报导】

日本一项研究发现，在冬天和初春服用维他命Ｄ的学童，可降低感染季节性流感和气喘发作的风险。

领导这项实验的慈惠会医科大学充义浦岛博士说，此构想源于先前针对维他命Ｄ能否预防骨质疏松症的一项研究，该研究发现定期服用维他命Ｄ者，罹患感冒或流感的风险，较未服用者低了三倍。

实验于二○○八年十二月至二○○九年三月感冒和流感季节进行，随机挑选六至十五岁学生，每日服用一千二百国际单位的维他命Ｄ３，另一对照组则每日服用安慰剂。试验发现，一百六十七名服用安慰剂的学生中，有卅一名感染常见的Ａ型流感，但一百六十七名服用维他命Ｄ的学生，只有十八人感染。另外，此一实验也意外发现，服用维他命Ｄ也有降低气喘发作的功效。

评论

读者可以时常看到这类的报导，这些报导其真正的目的，就是要大家去购买维他命来吃，真是坏透了。大家千万不要上当，我们绝对需要维他命Ｄ，但是不要去买维他命Ｄ片剂来吃，真正对我们有利的维他命Ｄ是自己身体制造出来的才对我们有利，而我们的身体只需晒晒太阳就会制造出维他命Ｄ，根本就不需要去吃维他命Ｄ。

汉唐中医倪海厦谨记于2010年03月23日