八部金刚经早上练好还是晚上练好

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一般最好是早上太阳初升时，但是因现代人的作息问题不用这样要求，除了中午和睡觉前，其他时候都可以练

最好早晨练，太阳刚出未出时，面相东方，最好不要吃东西练之前，一天都会精神很好。下午以后练的话我是容易晚上睡不着哈哈哈，个人体质不一样可以找个适合自己的时间。

早上练 你非得晚上练的话 那晚上练长寿功