中医辩证学习治疗

常年手淫  十来年了。一直戒，戒不掉。经常四肢容易无力，然后走路容易累。特别容易出汗。这两天去医院检查的时候肝功能转氨酶较高160，然后胸口容易有火儿。生气的时候，两个胸口下面一点都有点不舒服。大家帮我看看这个需要怎么调养调养一下。

补充一下，然后就是做爱的时候。时间特别短，容易早泄。大便有时成型，有时粘马桶。

肝胆湿热，脾肾两虚