下焦湿热 经常失眠 经常3或5点醒 两三年了 求助！！！

感觉自己有下焦湿热的情况，肛周出汗、湿湿的，以前更严重。大便经常溏稀，正常吃清淡的也会不成形，有时是前段是硬的 后段又溏稀。阴囊潮湿也是常有的事，每天早上小便都有泡沫。
晚上一般 12 点睡，但是经常睡不着，要到 1 点才能睡着，吃加味逍遥丸有改善，但是不吃马上又失眠，经常 3～5 点醒，有时醒了后还睡不着，到就 6 点后又很能睡。眼睛有很多血丝，常年不散。到下午后脸部、头发容易油。
按照我自己的治疗思路是要早睡、滋肾阴，补肝血，感觉肾阴阳都虚，脾胃也虚，还是先补肾阳，阳中取阴。
准备吃桂附地黄丸和安神补肝血的药 不知道我的思路对不对 求助各位大佬。

以前有过心脏位置刺痛诶，看过中医，现在基本没出现过了，气短的话跑步跑一会就会喘粗气，不知到算不算

吃桂附地黄丸不知道会不会加重下焦湿热

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那能用金匮肾气丸吗？感觉跟桂附地黄丸差不多

经常凌晨三五点 是肺有隐患 自己找找肺的

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好的 了解

13317841209 发表于 2023-8-9 23:59
经常凌晨三五点 是肺有隐患 自己找找肺的

嗯嗯

脾虚会导致全身都是虚，改善脾虚自然就能补肾，加上你主述湿热和失眠，觉得参苓白术丸和归脾丸更适合。你可以三种药都试吃三五天，看看哪种效果最明显。
脾虚还要减少食量，让脾胃休养生息。没必要纠结一日三餐的强制规定，一日两餐甚至一餐都是可以的。

下阴湿痒难受可用蛇床子粉或者药膏来应急。

阴囊 潮湿龙胆泻肝丸。
下焦 湿热四妙丸
代餐用四神汤

参苓白术散 健脾益肺气
失眠用朱砂安神丸 或者 归脾丸加天王补心丹

针刺 列缺照海 神门 足三里三皇穴
艾灸三毛穴

山里电工 发表于 2023-8-12 06:47
脾虚会导致全身都是虚，改善脾虚自然就能补肾，加上你主述湿热和失眠，觉得参苓白术丸和归脾丸更适合。你可以三种药都试吃三五天，看看哪种效果最明显。
脾虚还要减少食量，让脾胃休养生息。没必要纠结一日三餐的强制规定，一日两餐甚至一餐都是可以的。

之前吃过参苓白术和归脾丸 还是大便不成形，归脾丸对睡眠到是点效果

山里电工 发表于 2023-8-12 07:55
下阴湿痒难受可用蛇床子粉或者药膏来应急。

之前确实有点痒 就用了 999 药膏，好了后也没复发

山里电工 发表于 2023-8-12 06:47
脾虚会导致全身都是虚，改善脾虚自然就能补肾，加上你主述湿热和失眠，觉得参苓白术丸和归脾丸更适合。你可以三种药都试吃三五天，看看哪种效果最明显。
脾虚还要减少食量，让脾胃休养生息。没必要纠结一日三餐的强制规定，一日两餐甚至一餐都是可以的。

吃了养肝血的药 失明就会好，比如加味逍遥丸或者明目地黄丸，但是 4 点半或者 5 点还是会醒一下，或者 6 点醒了毫无困意 这个不知道怎么解

xiaohuan33 发表于 2023-8-12 13:07
阴囊 潮湿龙胆泻肝丸。
下焦 湿热四妙丸
代餐用四神汤

好的 我试试

xiaohuan33 发表于 2023-8-12 13:09
针刺 列缺照海 神门 足三里三皇穴
艾灸三毛穴

左脚三足里那是青紫的，感觉堵了，这个怎么解

xiaohuan33 发表于 2023-8-12 13:08
参苓白术散 健脾益肺气
失眠用朱砂安神丸 或者 归脾丸加天王补心丹

5 6 点 醒来的时候，肛周，阴囊都是湿湿的，感觉是下焦湿热

529431676 发表于 2023-8-13 06:46
5 6 点 醒来的时候，肛周，阴囊都是湿湿的，感觉是下焦湿热

口干口苦眼干的话用龙胆泻肝丸。
平时四神汤加四妙丸

529431676 发表于 2023-8-13 06:37
左脚三足里那是青紫的，感觉堵了，这个怎么解

堵了就多刺激刺激，扎上下的穴位引导一下也行，足部胃经的穴看看，个人理解仅供参考