感恩倪师，灸合谷一天就起效果

我从初中就开始长痘，现在23了还在长，灸合谷是想祛痘
但目前来说，脸上油还没见效，但是头已经见效果了
以前只要一到下午，头发必定油完，昨天灸完，刚刚发现自己的头发没以前这么油了。我直接震惊！
感恩倪师！
青春痘的情况，等后续有效果了再来评论

灸过头了，每只手灸了三壮
还是得注意，太烫了就拿下来，或者加厚姜片

你这是机器大壮的，自己手搓的话 应该不容易有水泡

阿飞飞 发表于 2023-8-23 23:10
你这是机器大壮的，自己手搓的话 应该不容易有水泡

ok学习到了 以后我买来自己搓

你这一大壮顶自己搓的差不多七状了

太阳经 发表于 2023-8-24 09:07
你这一大壮顶自己搓的差不多七状了

。。

这是往冒烟的灸呢

哈哈哈楼主笑死我，灸的时候注意一点

顶着大包三四天了，怎么消得快一点

夙月晨曦 发表于 2023-8-26 09:32
顶着大包三四天了，怎么消得快一点

让他自己消下去吧，没好办法不要弄了

边缘上贴着皮肤一侧扎一下水流出来就好了。

哈哈哈哈是个狠人

我之前也头油 一天一洗的那种 后来每天早上起来做金刚功 早睡早起 到现在好了很多 可以四天不洗头了

偶尔艾草包泡泡脚好像也有点效果

姜片好像也太厚了。而且艾灸的一壮是类似金字塔形的

夙月晨曦 发表于 2023-8-26 09:32
顶着大包三四天了，怎么消得快一点

还没看到倪师讲这个吗？给他当做一座山，从山脚处贴着正常皮肤平刺，刺开一个小口，让水流出来

五易谦針 发表于 2023-8-27 17:22
还没看到倪师讲这个吗？给他当做一座山，从山脚处贴着正常皮肤平刺，刺开一个小口，让水流出来

刚起泡第一二天，扎破没用，我把水慢慢挤干，过四五个钟头，又鼓成这样
现在是第五天了，扎孔已经挤掉了

夙月晨曦 发表于 2023-8-27 20:58
刚起泡第一二天，扎破没用，我把水慢慢挤干，过四五个钟头，又鼓成这样
现在是第五天了，扎孔已经挤掉了

贴皮肤扎破，挤出来按着

多扎几个口根部平刺然后再放点艾灰

不把水放了留着解闷啊