19837301012 发表于 2023-9-1 01:14
过去几十年每个人吃的喝的都不同,不要轻易改变,除非那种食物明确导致了人出现了异常状态,老人不要轻易改变,想吃什么就吃什么,但是要跟小孩一样保持平衡,比如喜欢酒,那就先吃半碗大米配青菜,同时喝酒不可搭配干的食物,比如土豆,瓜子,干果,如果非要搭配那就3天内只可搭配一顿,再问个问题,活着重要还是开心重要。小孩想要健康,那就保持平衡,身体心态双平衡,心态就是想吃什么就吃什么,身体平衡就是假如心态喜欢吃辣条,那就用青菜和大米还有红枣米汤加香蕉和梨解了辣条的异常属性,能理解吗?这就叫平衡,香蕉通下,红枣补血加入大米做成汤可补全身水分,梨不是清肺是润肺,润需要水来支撑,那么红枣米汤会调动全身的水一起动,然后全身循环会自动加快平衡 大米接饿,青菜补肝,帮助平衡火气同时解毒(辣条入胃会旺火,同时消耗肝,但是这个毒并不是常人理解的中毒,而是跟西红柿一样的“毒”,关键是这种食物会消耗肝,所以要补肝),然后具体操作是辣条之类的零食只能中午吃,并且吃完要吃最少半碗大米,配不配菜无所谓,然后晚上必须按照平衡法吃一顿,多少都行,睡前吃一根黄瓜,可保证一夜的身体不缺水,如果是心态喜欢手机,那么眼为肝窍,补肝(吃任意绿 ...
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19837301012(10级)
2023-9-1 01:14:14
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