我脚肿了是怎么回事

请大佬们来看看，本人男，前两天突然发现两只脚都有点肿，肉眼有时候看不清，但按压脚掌和对应脚背时手感可以感觉出来，左脚比右脚略微明显，但并非水肿，按压后回弹很快。
   目前只有脚有这种情况，腿以及身体其他部位都没有出现肿的现象，走路时间长或坐时间久脚肿就会严重，同时脚掌疼痛，上床躺一段时间就消肿了。坐着时经常感到脚底血液的流动。
   同时我还发现脚底和脚背青筋较明显，图片的箭头处还出现了微小的血丝，
   本人脚冷，昨天刚刚检测了肝肾功能、尿常规和血糖，只有肝功能的球蛋白和血清甘胆酸有点上升，其他指标都没问题

肾阳不足导致的，每天下午五六点钟的时候用热水泡泡脚，微微出汗即可