请教下睡眠问题可以吃什么方子

目前是一到半夜十二点左右一定会醒然后就会持续几个小时没法入睡，同时基本睡三到五小时肯定会醒一次没法做到像以前可以一觉到第二天。本身还有一些脾胃湿热目前有在喝防己黄芪汤，对于这个睡眠问题的话想请教下各位大佬可以吃什么。

12点半醒说明胆有问题，后续说几个小时睡不着大概率是肝也有问题，就是不知道肺有没有问题，

看看舌苔才知道具体情况

拍下舌照，我看一下

肝胆经无法入眠初步考虑有阴实了，气血无法归肝。
另外你就不能发一下舌照吗，你想让那些不懂的空口给你开方吗？不辩证，中医能治病吗，又不是西医那套，多吃水果多喝牛奶

湿热为什么和防己黄芪汤？

吃汤药吃的补过头了，不对症停了吧。

防己黄芪汤当中的黄那防己影响这个食欲，我不建议你用这个，你最好是拍下舌照，我看一下

中医爱好者呀 发表于 2023-10-3 07:45
肝胆经无法入眠初步考虑有阴实了，气血无法归肝。
另外你就不能发一下舌照吗，你想让那些不懂的空口给你开方吗？不辩证，中医能治病吗，又不是西医那套，多吃水果多喝牛奶

还请麻烦看一下

炳火离 发表于 2023-10-3 13:24
防己黄芪汤当中的黄那防己影响这个食欲，我不建议你用这个，你最好是拍下舌照，我看一下

发了还请麻烦看一下

烟雨青伞 发表于 2023-10-3 16:48
发了还请麻烦看一下

这个就是多少有点阴虚火旺，尤其是上交盈亏的厉害，再就是多少有点心火，脾胃的话是寒湿，不是湿热，用那个黄芪防己汤肯定是不适合

烟雨青伞 发表于 2023-10-3 16:48
发了还请麻烦看一下

那有什么方子可以先吃下的吗，打算过段时间空点就去看中医调理

六味地黄丸加小柴胡

知柏地黄丸搭配二妙丸

我也是阴虚火旺，太溪，太冲，复溜都可以下
想睡觉就再加个内关

熬夜1晚，极限就睡一次即可恢复正常，同时保持3天食物正常，最佳食物为鸡蛋西红柿青菜过水面条，不加醋，晚上红枣米汤，早上醒了不要动，闭眼躺5分钟，然后起来喝口凉白开，不要热水不要碰凉白开以外的任何饮料包括茶，晚上睡觉时记得脱光，恢复的更快