求助掉头发超级严重，舌照帮忙看看

掉头发掉到我崩溃

油脂性脱发，（主要由于脾不运湿，湿气上溢选成的）

别的先不说，如果没有戒掉饮料零食水果甜点过于油腻食品的决心，谁来给你治都难

第一粒尘埃 发表于 2023-10-31 08:55
别的先不说，如果没有戒掉饮料零食水果甜点过于油腻食品的决心，谁来给你治都难

我很少吃零食甜的，一个月就吃一两次很多嘛？

第一粒尘埃 发表于 2023-10-31 08:55
别的先不说，如果没有戒掉饮料零食水果甜点过于油腻食品的决心，谁来给你治都难

掉头发，肝的问题。饮食上，也就问问有没有吃西药，有没有经常吃外面的饭？有没有熬夜，有没有饮酒，有没有经常发愁，忧虑什么事，少吃味精，少吃糖。。

倪野徒 发表于 2023-10-31 13:17
掉头发，肝的问题。饮食上，也就问问有没有吃西药，有没有经常吃外面的饭？有没有熬夜，有没有饮酒，有没有经常发愁，忧虑什么事，少吃味精，少吃糖。。

根据我个人刻板印象，外面的那么多甜食，奶茶，一些天价水果，各种网红打卡等等大部分都是女性在消费，所以看到女性首先先入为主的问吃东西习惯，才会再考虑其他的

唱K，旅游，跑步，多运动，少烦心。