睡不着

平时睡眠很正常偶尔多梦，但是一紧张或者压力大，就会大脑一直兴奋，胡思乱想，一点不困，还会出汗，睡着了也睡眠质量很差，怎么办

估计不是肝阴亏损，就是肝火旺盛，拍个舌照吧，我看

13653121469 发表于 2024-5-7 18:27
估计不是肝阴亏损，就是肝火旺盛，拍个舌照吧，我看

这两个差不多吧，肝阴亏损了，肝阳就上亢，然后阴虚火旺，对不对？

16967631822 发表于 2024-5-8 12:03
这两个差不多吧，肝阴亏损了，肝阳就上亢，然后阴虚火旺，对不对？

可以这样理解，但是不完全对

这很明显是由于心理因素导致的失眠。
主因是来自于压力，然后由于思维活跃，导致失眠。
从五行上讲压力，既不是喜悦，也不是愤怒，而是悲伤恐惧和思考引起的。又由于是睡眠质量差，很容易醒而且多梦，那么这种状态接近于心神不宁。整体上看起来并不像是哪一个脏腑有病导致的，而更像是你的气血亏虚，心血亏虚引起的。你可以试着吃点补心血的中成药。
但是更主要的是你要在心理上自己解除这个压力，停止漫无目的的思考。从五行上讲思考，这是属于脾脏是土属性的起作用，能够克制土的是木，是愤怒，是肝脏。那么当你想来想去没完没了的时候，你要用愤怒来克制，要对自己狠一点，想想为什么总是妄想那些没用的，赶紧停止，不要放任这些没用的思想。
另外你可以多看一些圣贤书，整体提升自己的心理素质。身体的问题，药物可以解决，心理的问题，要靠正能量解决。很多时候那件事情本身并不重要，重要的是自己能不能通过事情来提升。

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我也不知道究竟谁在骗谁，不懂你们分析，一个让病人信服的评论也能证明你们懂

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你们这些人呀，好好学点技术多好啊，你们评论评论这个，你们能不能说出123来呗？不止一次就这样说了，有意思吗？你们评论评论吧，病人信服就行，我不求别的，你们评论评论吧

13653121469 发表于 2024-5-8 20:11
你们这些人呀，好好学点技术多好啊，你们评论评论这个，你们能不能说出123来呗？不止一次就这样说了，有意思吗？你们评论评论吧，病人信服就行，我不求别的，你们评论评论吧

最起码的辩证都都不懂，用药方面更什么也不是，如果懂用药的话，我这方方子你们不会一脸懵，你们看不懂就说我骗呀

13653121469 发表于 2024-5-8 20:12
最起码的辩证都都不懂，用药方面更什么也不是，如果懂用药的话，我这方方子你们不会一脸懵，你们看不懂就说我骗呀

评论评论呀，别光靠嘴说，房子你们肯定看不懂，我不告诉你们，你们就只需要评论一下，看看病人能不能信服就行了

《黄帝内经》说：
是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。
是以肺气虚，则使人梦见白物，见人斩血藉藉，得其时，则梦见兵战。肾气虚，则使人梦见舟舩溺人，得其时，则梦伏水中，若有畏恐。肝气虚，则梦见菌香生草，得其时，则梦伏树下不敢起。心气虚，则梦救火阳物，得其时，则梦燔灼。脾气虚，则梦饮食不足，得其时，则梦筑垣盖屋。此皆五藏气虚，阳气有余，阴气不足。合之五诊，调之阴阳，以在经脉。

（所以，气虚的厥，使人梦多荒诞；厥逆盛极，则梦多离奇迷乱。
    肺气虚：梦见白色物品或看到血腥场面，特定时间则梦见战争。
    肾气虚：梦见船只沉没或溺水的人，特定时间则梦见自己在水中感到害怕。
    肝气虚：梦见菌类和草木生长，特定时间则梦见自己躲在树下不敢起来。
    心气虚：梦见救火或与火有关的阳物，特定时间则梦见自己被烧灼。
    脾气虚：梦见饮食不足，特定时间则梦见建造墙壁或房屋。）

这就是气不足，需要补气，当然也可以气血双补。至于吃什么，自己对号入坐，找中成药去吧。

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你也诊断呀，你也评论，没这本事，整天说我骗，有意思吗？

热爱国学 发表于 2024-5-9 09:21
《黄帝内经》说：
是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。
是以肺气虚，则使人梦见白物，见人斩血藉藉，得其时，则梦见兵战。肾气虚，则使人梦见舟舩溺人，得其时，则梦伏水中，若有畏恐。肝气虚，则梦见菌香生草，得其时，则梦伏树下不敢起。心气虚，则梦救火阳物，得其时，则梦燔灼。脾气虚，则梦饮食不足，得其时，则梦筑垣盖屋。此皆五藏气虚，阳气有余，阴气不足。合之五诊，调之阴阳，以在经脉。

（所以，气虚的厥，使人梦多荒诞；厥逆盛极，则梦多离奇迷乱。
    肺气虚：梦见白色物品或看到血腥场面，特定时间则梦见战争。
    肾气虚：梦见船只沉没或溺水的人，特定时间则梦见自己在水中感到害怕。
    肝气虚：梦见菌类和草木生长，特定时间则梦见自己躲在树下不敢起来。
    心气虚：梦见救火或与火有关的阳物，特定时间则梦见自己被烧灼。
    脾气虚：梦见饮食不足，特定时间则梦见建造墙壁或房屋。）

这就是气不足，需要补气，当然也可以气血双补。至于吃什么，自己对号入坐，找中成药去吧。

这些我很少梦到。
我经常梦见旋转楼梯，黑夜逃命，穿越异世界，偶尔多重梦，梦中梦，连续剧梦，飞不起来被拉着，这些属于啥

后面那五行的梦不符合那第一句，总的理论是符合的。就是你气不足，哆啦a梦。

热爱国学 发表于 2024-5-9 20:01
后面那五行的梦不符合那第一句，总的理论是符合的。就是你气不足，哆啦a梦。

哦哦，似懂非懂，就是气不足，听说好像我还有血虚，还阴虚

黄帝曰：老人之不夜瞑者，何气使然？少壮之人，不昼瞑者，何气使然？
　　黄帝说：老人在夜里睡眠不安是什么原因造成的呢？年轻人白天精力充沛，又是什么原理呢？
　　岐伯答曰：壮者之气血盛，其肌肉滑，气道通，营卫之行不失其常，故昼精而夜瞑。老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内伐，故昼不精，夜不瞑。
　　岐伯回答说：年轻力壮的人气血盛满，肌肉滑利，气道就通畅，营气和卫气就能很正常的运行，因此白天能精力充沛，夜里睡眠也安稳。而老年人气血衰弱，肌肉枯槁，其气道就艰涩不通，五脏之气不能相互沟通和协调，营气衰少，卫气内扰，营卫失调，不能以正常规律运行，因此表现为白天精力不充沛，而夜里难以入睡。

可以看下朱砂安神丸。