遂人传火神农传五谷有感

火的出现，从此人吃上了熟食，内经说脾主运化，火的出现减少了脾阳的消耗，人于是乎能长寿。内经又讲五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充....
谷类是把种子结在最枝头，与其余食物比较谷类阳气更多，神农本草经亦讲甘淡渗利为阳，所以依此说明五谷是一生中应该要吃的最多的一味『药』，如此才能长寿。又有色黄入脾，如糙米的外膜是黄色的，也是帮助我们消化的。可惜现在市场上都把黄色的膜抛光抛掉了，人生吃的最大的一味“药”吃错了或比例吃少了，或寒凉冰水吃多了，所以才有诸多脾胃问题，不知道这是不是资本的局。

不用想，是不是，都跟他们有关系

黄的东西多了，小米，土豆。
真要说，有一段时间我一天三餐吃土豆当主食，比吃白米对胃的感觉好多了

rovhaye 发表于 2024-10-27 09:24
黄的东西多了，小米，土豆。
真要说，有一段时间我一天三餐吃土豆当主食，比吃白米对胃的感觉好多了

土豆红薯，长在地下，收在秋，相对于小米，滋阴要好点