想问下这个情况怎么办

想问下平时情绪低落，脾气也不好，容易一点小事暴躁。容易亢奋，对什么事提不起劲懒得动，不感兴趣，又很多情善感，有什么办法吗，是脾肝有问题吗，不知道从哪里调理好先

戒手艺，多运动

是的，症不多可以一起调理

yahooocomcn 发表于 2025-2-20 22:30
是的，症不多可以一起调理

请问下有什么推荐的方子吗，不知道从哪里开始调，吃什么调

倪师传承 发表于 2025-2-20 22:26
戒手艺，多运动

不是啊，问题真的懒得动，越动越感觉虚，手艺之前戒一个月，但是还是老样子，然后老是遗精

练功自然就好了

panglike 发表于 2025-2-21 01:04
请问下有什么推荐的方子吗，不知道从哪里开始调，吃什么调

找白天时间拍下舌照；

逐一回答以下问题：
1、一天大便几次？大便颜色？是否会成型或干燥、硬、粘马桶，是否便秘
2、一天小便几次？颜色是黄是白
3、是否有腰膝酸软、尿频、尿急、尿不尽情况
4、是否有胸闷、胁骨闷、易怒、头晕、气短、口苦、口干、咽干、口臭、掉发严重、等症状
5、有心跳加速、盗汗、自汗、手脚心流汗现象么；正常运动是否容易出汗；
6、口渴么？【想喝】冷水还是热水----心里渴望，自己强制的不算
7、几点睡觉，睡眠情况如何（难入睡，容易惊醒(几点会醒）、多梦等），睡觉时身体是冷是冷是热、手心或脚心是否会烦热
8、平时手或脚是冷是热
9、食欲大么？消化好么？饥饿感会明显么？有胃胀么？平时吃寒、热或刺激性食物会肚子不舒服么？
10、精力怎样？容易累还是正常
11、身高、体重、年龄
12、还有其它症状么？

看胃口大便等等问题怎么样才好说

脾湿盛阳虚，先健脾祛湿四神汤，后调节身体平衡，温补肾阳，桂枝龙骨牡蛎汤。

情绪低落多愁善感唉声叹气对事情提不起兴趣，是肝气郁结，爱发脾气暴躁是肝郁化火，可能肝血也不足，用棉签点按太冲，大敦，没事刮刮肝经脾经，喝点玫瑰菊花桑叶水，常吃点山茱萸这个补肝，打打八段锦。药的话逍遥丸，夏桑菊颗粒，加味逍遥丸，你查查药对对号。