戒为良药

精液偏黄，本人小便要用纸巾擦，可能是尿不尽，有接近5-6年手淫，也在持续戒，近俩天破戒2次，发现精液是黄的，北京有没有中医馆，想去调理

手瘾，手瘾。
倪师讲过，某个脏越虚，你就越想干什么
比如手瘾的人，越打越想打，因为阴虚，阳盛，欲望就会大。肾正常的人，是可以克制欲望的。如果出现不平衡，就会控制不住。
比如爱吃甜食的人，越吃越爱吃，越上瘾，吃甜食多了，脾虚肾虚，但是还是想吃。脾虚导致肾虚，意志不坚定，更控制不住自己的欲望。

戒，可不是断崖式戒。
戒是慢慢减少，最后到无。让身体有个适应过程
太极图就是慢慢慢慢转变的，没有一下就转变的。白天到黑夜也是一点点慢慢变的，没有白天一下子就变黑的。
所以，比如你一开始每天3次到6次。慢慢的一天3-4次。慢慢的一天2-3次，再慢慢的变成一天一次，再慢慢的变成几天一次。

倪野徒 发表于 2025-4-21 14:32
手瘾，手瘾。
倪师讲过，某个脏越虚，你就越想干什么
比如手瘾的人，越打越想打，因为阴虚，阳盛，欲望就会大。肾正常的人，是可以克制欲望的。如果出现不平衡，就会控制不住。
比如爱吃甜食的人，越吃越爱吃，越上瘾，吃甜食多了，脾虚肾虚，但是还是想吃。脾虚导致肾虚，意志不坚定，更控制不住自己的欲望。

戒，可不是断崖式戒。
戒是慢慢减少，最后到无。让身体有个适应过程
太极图就是慢慢慢慢转变的，没有一下就转变的。白天到黑夜也是一点点慢慢变的，没有白天一下子就变黑的。
所以，比如你一开始每天3次到6次。慢慢的一天3-4次。慢慢的一天2-3次，再慢慢的变成一天一次，再慢慢的变成几天一次。

明白了  都是阴阳道理  之前确实能克制  慢慢补吧

倪野徒 发表于 2025-4-21 14:32
手瘾，手瘾。
倪师讲过，某个脏越虚，你就越想干什么
比如手瘾的人，越打越想打，因为阴虚，阳盛，欲望就会大。肾正常的人，是可以克制欲望的。如果出现不平衡，就会控制不住。
比如爱吃甜食的人，越吃越爱吃，越上瘾，吃甜食多了，脾虚肾虚，但是还是想吃。脾虚导致肾虚，意志不坚定，更控制不住自己的欲望。

戒，可不是断崖式戒。
戒是慢慢减少，最后到无。让身体有个适应过程
太极图就是慢慢慢慢转变的，没有一下就转变的。白天到黑夜也是一点点慢慢变的，没有白天一下子就变黑的。
所以，比如你一开始每天3次到6次。慢慢的一天3-4次。慢慢的一天2-3次，再慢慢的变成一天一次，再慢慢的变成几天一次。

厉害，里面我最佩服就是你还有炳三笑爷爷