研究发现情绪稳定积极有助长寿

研究发现情绪稳定积极有助长寿

更新日期:2008/09/2510:02

（中央社记者张蕙燕亚特兰大二十四日专电）根据一项长逾五十年的调查研究指出，具有情绪稳定、个性活泼积极等人格特质的人，比起消极的人，寿命会较长。(希望西医不要再闹了，这种研究也要做，真是笑死人的研究。)

　　这项刊登在「身心医学杂志」上的报告，是由美国国家老年研究所根据超过两千三百人长达五十年以上的时间，追踪研究每个人的人格特质与寿命之间的关系，并在最近发布研究结果。(中国自古以来得道高僧都长命，就已经证明了这点，还需要西洋人来证明吗。)(西医既然已经知道这些，那为何还要吓唬病人呢?许多病人的情绪不稳定就是因为被西医吓到了。)

　　研究结果显示，人格特质与寿命长短具有决定性的关系，长寿的人拥有的人格特性包括情绪稳定、生活有条理与节制、处事认真、足智多谋，并且人生态度积极正面。

　　相反的，较短命的人则是容易生气、情绪不稳、焦躁、忧郁等。(这些情绪上的问题，很多都是来自西药的副作用造成的。像安眠药的副作用就是忧郁等。)

　　据了解，这个研究结果并非首次发现，二零零三年时「身心医学杂志」便曾刊登过类似研究。当时研究指出，具有喜好与他人计较、缺乏耐心、个性急躁等Ａ型性格特质的男性，比起其它型性格的人，身体健康受到的影响，较容易心脏病发作。(真是废话一堆。)

　　心理学家建议，如果发觉自己倾向封闭的Ａ型性格，可以寻找外力改善生活方式，如发掘新嗜好，培养散步、打太极拳、或瑜珈等运动习惯，寻求灵性生活的寄托，检验自己的职场生活等等。甚至还可以看心理医生，找寻专业的建议。(说了半天原来是要替心理医师打广告，想卖抗忧郁药物给大家吃，真是坏啊。)

真是笨拙的研究

由上面这篇报导中，我们可以知道，原来西医师都知道这样的做法会让病人长寿，但是结果我们现在看到西医的做法却正好相反，西医为了达到赚钱的目的，简直是可以用不择手段来形容，西医最擅于吓唬病人，让病人紧张担心，于是病人就任其宰割，死而后已，还有许多女性笨蛋，居然被西医吓到自愿去切除双乳，只为了不想得到乳癌而已，这篇正好说明，心情最重要，运动最重要，这才是长寿之道。