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穴名:
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关元
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别名:
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下纪，次门，三结交，丹田，大中极，关原，中大，大海，溺水，大涃，昆仑，持枢，五城，产门，脖秧，子处，血海，命门，血室，下肓，精露，利机，子户，胞门，子宫，子肠，肓之原，气海。
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归经:
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任脉经穴
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定位:
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在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。
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解剖:
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在腹白线上，深部为小肠；有腹壁浅动、静脉分支，腹壁下动、静脉分支；布有第十二肋间神经前皮支的内侧支。
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主治:
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中风脱证，虚劳冷惫，羸瘦无力，少腹疼痛，霍乱吐泻，痢疾，脱肛，疝气，便血，溺血，小便不利，尿频，尿闭，遗精，白浊，阳萎，早泄，月经不调，经闭，经痛，赤白带下，阴挺，崩漏，阴门瘙痒，恶露不止，胞衣不下，消渴，眩晕。
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穴义:
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任脉气血中的滞重水湿在此被关卡不得上行。小肠募，足三阴足阳明任脉之会。
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针刺:
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直刺0.5～1寸；可灸。
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备注:
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足三阴、任脉之会。
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名词解释:
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1）关元。关，关卡也。元，元首也。关元名意指任脉气血中的滞重水湿在此关卡不得上行。本穴物质为中极穴吸热上行的天部水湿之气，至本穴后，大部分水湿被冷降于地，只有小部分水湿之气吸热上行，本穴如同天部水湿的关卡一般，故名关元。关原名意与关元同。2）下纪。下，指任脉的下部气血。纪，为头绪、整理之意。下纪名意指任脉上传的气血物质在此得到整顿。本穴为任脉水湿之气的降浊升清之地，任脉气血如同在此得到整顿一般，故名下纪。3）次门。次门，此是与石门穴相对而言。石门穴是任脉上行的水湿之气中滞重水湿的主要关卡，本穴相对于石门穴来说其关卡滞重水湿的功用则处于次要位置，故名次门。4）三结交。本穴位处腹正中线的隆起部位，在以脊骨为人体重力场中心的横剖面中其位最高，腹股沟处足三阴经及胃经热胀后的高温态湿热水气都会向本穴的方向聚集（热往上部、高处走），足三阴经及胃经有气血物质交于本穴，故名三结交。5）丹田。此为道家术语，道家称此部位为丹田，故名。6）大中极。参看膀胱募中极穴之名解，本穴气血所处的天部层次比中极穴要高，故名大中极。7）大海。大，巨大也。海，大水也。大海名意指穴内气血为天部大范围的水湿之气。8）溺水。溺水，处于水的围困之中也。本穴气血为天部的水湿之气，其范围巨大，身处其中如溺水之状，故名溺水。大涃名意与溺水同，涃指被困于水中之状。9）昆仑。昆仑，广漠无垠之意，此指穴内气血充斥大范围内的各个天部层次。10）持枢。持，把持也。枢，门户的转轴也。持枢名意指任脉气血由此输向人体各部。11）五城。五，数量词，此指五脏六腑。城，城市也。五城名意指本穴气血包含了五脏六腑的各部物质。12）产门。产，生产也。门，门户也。产门名意指任脉本穴的气血旺盛女子才可受孕生产。子处、子户、胞门、子宫、子肠名意与产门同。13）脖胦。脖，脖子。胦，中央。脖胦名意指任脉气血循人体前正中线而上行。14）血海。血，受热后变成的红色液体也。海，大水也。血海名意指本穴的天部水气为温热之性。血室名意与血海同。15）命门。命，生命也。门，门户也。命门名意指任脉本穴的气血盛衰关系到人的性命生死。16）下肓。下，下部也。肓，心下膈膜中的膏脂之物。下肓名意指腹内的膏脂之物由本穴外输体表。肓之原名意与下肓同。17）精露。精，气也。露，暴露也。精露名意指任脉上行水气外露于滞重水湿之上。18）利机。利，便利也。机，巧也。利机名意指本穴气血为阴柔的水气，有通利、濡润人体全身关节的作用。19）气海。气，气态物也。海，大水也。气海名意指本穴气血为天部大范围的水湿之气。
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配伍:
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配气海、肾俞（重灸）、神阙（隔盐灸）急救中风脱证；配足三里、脾俞、公孙、大肠俞治虚劳、里急、腹痛；配三阴交、血海、中极、阴交治月经不调（冲任不固，针用补法）；配中极、大赫、肾俞、次髎、命门、三阴交治男子不育症、阳萎、遗精、早泄、尿频、尿闭、遗尿（肾阳虚衰、针补法或艾灸）；配太溪、肾俞治泄痢不止、五更泄。
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特征:
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气血物质天之下部的水湿之气，性温热。
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规律:
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大部分外走小肠经所处的天部层次，小部分循任脉上行。
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倪师注解:
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倪海厦老师：注：妇人妊娠时不下。一般来说妇人怀孕时不针下腹部，因为怕伤到胎儿。男人针灸都可以。女人如果月经痛，灸关元、中极，当场热气一进去就不痛了。因为心和小肠是表里，所以心脏病，急救在关元上面。临床上，心律不整、心脏快停了，针一下去，心脏"碰"的一声就跳起来了，一摸脉，脉就起来了。这是我在治疗西医讲动脉血管堵塞的时候，先下的大穴，病人一来就先下关元，关元非常好用。
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治法:
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寒则先泻后补或补之灸之，热则水针或泻针出气。
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穴位图:
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