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容易早醒,请教一下大家

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每天晚上9-11店点左右入睡,入睡没有问题,容易在3-5点左右醒,倪师讲的应该是肺的问题,请教一下大家哪款中成药适合我这种早醒,诚心求教
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11条回复
沙发
倪野徒(23级)
6天前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
讲症状,啥症状都没么?

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倪野徒 发表于 2024-9-13 05:31
讲症状,啥症状都没么?

其它没啥症状,就是每天容易早醒,3-5点醒

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地板
倪野徒(23级)
4天前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
zypwyz 发表于 2024-9-14 20:55
其它没啥症状,就是每天容易早醒,3-5点醒

那就专心留意,是不是一到某个点,准时醒,而且是连续好几久都是这个点,跟闹钟一样。如果没有,就不用管了,天天开心点,住进西北角住几个月就好了。如果是,再说。

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5
4天前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
平常有没有心动季?

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6
828(10级)
4天前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
你练八部金刚功 女的经期不练 就你早上醒来后练。你看一礼拜有改善没。

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7
4天前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
年龄多大了,平时生活工作压力大不大。最主要看,你醒来后,感觉精神状态怎么样,有没有疲乏,影响生活工作没有。一般平常多运动下就没事了,不要什么都往病上靠,自己把自己吓死??这样不好哦,一会西医都要抱怨没机会出手了

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倪野徒 发表于 2024-9-15 00:54
那就专心留意,是不是一到某个点,准时醒,而且是连续好几久都是这个点,跟闹钟一样。如果没有,就不用管了,天天开心点,住进西北角住几个月就好了。如果是,再说。

好的,谢谢啦

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艾达尔王2 发表于 2024-9-15 11:01
平常有没有心动季?

没有

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fran_totti 发表于 2024-9-15 11:35
年龄多大了,平时生活工作压力大不大。最主要看,你醒来后,感觉精神状态怎么样,有没有疲乏,影响生活工作没有。一般平常多运动下就没事了,不要什么都往病上靠,自己把自己吓死??这样不好哦,一会西医都要抱怨没机会出手了

懂了,谢谢了

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11
魔帅(2级)
3天前 来自手机 使用道具 只看此人 举报
跟我一样,我是有点肝郁加焦虑

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12
前天22:55 来自手机 使用道具 只看此人 举报

真的,心态好比啥都重要,内经也说过了嘛,对不对

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