容易早醒，请教一下大家

zypwyz · 2024-9-13 04:13:11

每天晚上9-11店点左右入睡，入睡没有问题，容易在3-5点左右醒，倪师讲的应该是肺的问题，请教一下大家哪款中成药适合我这种早醒，诚心求教

倪野徒 · 2024-9-13 05:31:07

讲症状，啥症状都没么？

zypwyz · 2024-9-14 20:55:16

倪野徒发表于 2024-9-13 05:31
讲症状，啥症状都没么？

其它没啥症状，就是每天容易早醒，3-5点醒

倪野徒 · 2024-9-15 00:54:22

zypwyz 发表于 2024-9-14 20:55
其它没啥症状，就是每天容易早醒，3-5点醒

那就专心留意，是不是一到某个点，准时醒，而且是连续好几久都是这个点，跟闹钟一样。如果没有，就不用管了，天天开心点，住进西北角住几个月就好了。如果是，再说。

艾达尔王2 · 2024-9-15 11:01:07

平常有没有心动季？

828 · 2024-9-15 11:27:55

你练八部金刚功女的经期不练就你早上醒来后练。你看一礼拜有改善没。

fran_totti · 2024-9-15 11:35:16

年龄多大了，平时生活工作压力大不大。最主要看，你醒来后，感觉精神状态怎么样，有没有疲乏，影响生活工作没有。一般平常多运动下就没事了，不要什么都往病上靠，自己把自己吓死？？这样不好哦，一会西医都要抱怨没机会出手了

zypwyz · 2024-9-16 15:28:57

倪野徒发表于 2024-9-15 00:54
那就专心留意，是不是一到某个点，准时醒，而且是连续好几久都是这个点，跟闹钟一样。如果没有，就不用管了，天天开心点，住进西北角住几个月就好了。如果是，再说。

好的，谢谢啦

zypwyz · 2024-9-16 15:29:08

艾达尔王2 发表于 2024-9-15 11:01
平常有没有心动季？

没有

zypwyz · 2024-9-16 15:29:41

fran_totti 发表于 2024-9-15 11:35
年龄多大了，平时生活工作压力大不大。最主要看，你醒来后，感觉精神状态怎么样，有没有疲乏，影响生活工作没有。一般平常多运动下就没事了，不要什么都往病上靠，自己把自己吓死？？这样不好哦，一会西医都要抱怨没机会出手了

懂了，谢谢了

魔帅 · 2024-9-16 19:59:18

跟我一样，我是有点肝郁加焦虑

fran_totti · 2024-9-17 22:55:39

zypwyz 发表于 2024-9-16 15:29
懂了，谢谢了

真的，心态好比啥都重要，内经也说过了嘛，对不对

zypwyz · 2024-10-9 18:29:46

魔帅发表于 2024-9-16 19:59
跟我一样，我是有点肝郁加焦虑

你的肝郁加焦虑是怎么治疗的

魔帅 · 2024-10-13 20:02:48

下内关焦虑就被压制了

中医交流