做这个会动作头疼，请问什么原因

如题

背后筋脉不通，并且腿和脚用力太多，脚只需要站稳放松保持姿势即可，睡觉不要平躺睡，保持两周后身体再做这个动作就没事了。除非你是身体有异常 当身体有异常状态时不要练任何动作，原理就跟感冒了跑马拉松和发烧了跑马拉松一样，属于在挑战身体极限

气血虚不够供应